カミナガ接骨院トレーニングセンター

酸素浴

 

酸素浴

私たち人間に必要不可欠な酸素を体の隅々まで供給し、細胞を活性化させ、新陳代謝を促進することを目的とした高気圧環境酸素機器を使うことです。
酸素カプセル利用に際し簡易的な健康チェックを行います。

お勧めポイント

血液中に多くの酸素を補給することで、まず血液がリフレッシュされ、酸素を必要とするすべての細胞組織に酸素が届けられ、活性化されます。
酸素が私たちの体のエネルギー活動に深くかかわっていることから、酸素補給による効果も多岐に渡ります。

ケガの回復を早める

筋肉疲労、ねんざ、打ち身、骨折などの回復が早い!
ほんとうの話。実感した人は分かります。
ケガの早期回復には、患部の細胞に多くの酸素を供給し、細胞の再生機能を強化することが必要です。
初期段階で患部周辺の炎症過程により血管の増築が起こり血流が増加(この時に赤く腫れている様に見える) 細胞の再生/置換えが起こり患部を治して行きます。
そこで、高気圧環境による酸素補給を行うことにより血液・体液に直接酸素を溶け込ませる為、患部の細胞にまで充分な酸素を供給、細胞の活性化により再生機能が強化され、ケガの早期回復につながります。

ダイエット・美容

新陳代謝を高め脂肪燃焼を促進します

 

ダイエット

無理な食事制限をしても、ムダな脂肪を燃やすパワーが細胞になければ、ダイエットの効果は期待できません。
体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、細胞の新陳代謝を良くすることで脂肪燃焼が促進されます。

脂肪燃焼のしくみ

≫充分な酸素補給により脂肪分解酵素「リパーゼ」が活性化されます。
≫脂肪が、「遊離脂肪酸」「グリセロール」に分解され、血液により筋肉細胞へ。
≫筋肉細胞で酸素と結びつき、エネルギーに変換されます。

美容

お肌のハリを保つコラーゲンの生成には、充分な酸素が必要です。
ところが、皮膚は毛細血管のかたまりのようなもので、皮膚細胞は体の中でもっとも酸素が行き届きにくい部分といわれています。

酸素不足の細胞に、いくら高価な美容液を使用しても効果を最大限に得ることはできません。

そこで、血液・体液に溶け込む『溶解型酸素』を増加させることにより、お肌に充分な酸素を補給しましょう。
細胞が活性化され、老廃物の排出も促され、お肌に輝きを取り戻す助けとなります。

また、高気圧環境のもとでは、「しみ、しわ、老化」の原因とされている『活性酸素』が活性水素と結合し、中和されます。
私たちの体に悪影響をおよぼす過剰な「活性酸素」による不安を、高気圧環境による酸素補給で取り除きましょう。

活性酸素

体内に取り込まれた酸素の一部が変化したものです。

体内に侵入してきた有害な細菌やウィルスを殺す役目などがあり、体にとって必要なものです。
しかし、過剰に存在しすぎると細胞自体を攻撃する有害な存在となります。
現代人は、環境汚染、ストレス、喫煙、飲酒、悪い食生活などにより活性酸素を体内で過剰に発生させており、それが、しみ、しわ、老化、にとどまらず、動脈硬化、ガンなどの原因になっているともいわれています。

疲労・回復

仕事の疲れ、スポーツの疲れに

 

筋肉疲労や筋肉痛の原因といわれる乳酸。酸素は乳酸などの疲労物質を分解し、除去する働きをもっています。
新鮮な酸素が体中に行き渡ることにより、疲労している筋肉細胞が活性化され、疲労が改善されます。

激しい運動による筋肉痛、慢性的な疲れ、軽い疲労感(コリや張り)など、酸素補給で改善されるでしょう。

コンディショニング

いつもベストコンディションを保ちたい方に

 

細胞のすみずみにまで酸素を供給し、細胞の新陳代謝を活発に。
細胞が活性化されることで、頭がスッキリし集中力アップ。
だるさの解消、コリや張りの解消、ストレス解消、二日酔いの予防・解消、目の疲れの解消、心身のリフレッシュなど、さまざまな面でコンディションが整えられます。
いつもベストコンディションで過ごしたい方に!

脳と酸素 体内酸素の約25%は脳に届けられるといわれます。
脳は毛細血管が多い部位ですが、高気圧環境による「溶解型酸素」の増加により活性化されます。
酸素補給後は頭がスッキリし、集中力もアップします。
飲酒と酸素 アルコールの分解には酸素を大量に必要とします。酸素が不足すると二日酔いの原因となるアセトアルデヒドのまま体内に残ってしまい、頭痛や吐き気などの症状を引き起こします。
飲む前に酸素補給しておくことも有効です。
目の疲れ 目には毛細血管が数多く走っています。
目の酷使が続くと血管が緊張収縮して血行が悪くなり、酸欠状態になってしまいます。
酸素補給をすることで目の疲れがとれ、ものが見えやすくなります。

一酸化炭素の排出

たばこをやめられない

 

ニコチン、タールにならび、タバコの3大有害物質とされる一酸化炭素。
ニコチンは血管を収縮させ血流を悪くし、タールはガンの原因に。
そして一酸化炭素は、全身的な酸素欠乏状態を招きます。
喫煙者は慢性的な酸素不足にあるといえます。

一酸化炭素は、血液中で酸素と結合すべきヘモグロビンに酸素の240倍の速さで結合してしまうため、酸素を体内に取り入れる邪魔をしてしまうのです。
特に心筋への酸素不足は深刻で、これが狭心症や心筋梗塞などの引き金となっています。

禁煙できるのが一番ですが、やめることができないなら酸素を充分にとりいれてください。
酸素が補給されることで細胞の代謝機能が高まり、一酸化炭素の排出が促されます。

 
カミナガ接骨院トレーニングセンター

岩盤浴

岩盤浴プラス遠赤外線ドーム

岩盤浴とは、心地よい温度に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり、サウナ以上の発汗作用を得られる「お湯を使わないお風呂」の事を岩盤浴(がんばんよく)と言います。
横になっているだけで多量の発汗により、美容効果がある事で話題です!
さらに、ダイエットなど目に見える効果だけでなく、温かい石の上に横になる事で、精神的に落ち着きいわゆる「癒し」を体感できます。
さらに、当センターの岩盤浴はドームの採用により上・下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出します。
この遠赤外線は人体の深くまで熱を伝えますので、発汗があります。
これは、一般の岩盤浴場とは違い乾燥した部屋での入浴となるため、“息(胸)が苦しい” などの高湿度反応がなく 快適に過ごせます。
当センターの岩盤浴はベッドタイプの為、身体の不自由な方でも安心してご利用頂けます。
当センターのスタップがお手伝い致しますので安全・安心に御利用ください。

岩盤浴の温熱で期待される健康効果とは?

≫冷え性の改善
≫自然治癒力の向上
≫免疫力向上
≫ダイエット効果
≫新陳代謝の促進
≫排毒効果(デトックス効果)
≫血液循環の改善
≫美肌効果(体内コラーゲンの合成)
≫肩こりの改善
≫老化防止
≫便秘の緩和
≫ストレスの解消・軽減

岩盤浴の入り方

①入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分不足を補います。
②仰向け/腹這い/横寝になって入浴します(どの角度からでも十分に温まります)。
③休憩・水分補給の時はドームを少し開け(起き上がっても大丈夫です)て行います。
④もちろん、乾室ですので、読書等もお好みで。
⑤20分を経過した頃から流汗してきます。
⑥45分後に、終了のアラームでお知らせします。
⑦汗を拭いて着替えます。シャワーはお好みで。

入浴を控えてもらいたい方

≫心臓の弱い方
≫ペースメーカーを埋めている方
≫泥酔状態か気分が悪い方
≫妊産婦の方

岩盤浴 酸素浴 利用料金

料金表(税込表記)

◎会員:入会金¥6,600/年 更新料¥3,300/年
 
 

一般トレーニングジム利用料金

料金表(税込表記)

トレーニングセンター ◎会員:入会金¥6,600/年 更新料¥3,300/年 ◎一般利用料金¥220/回
利用毎1時間 ¥935 (13歳未満 ) ¥495
カミナガ接骨院トレーニングセンター
茨城県常陸大宮市野中町3061-11
Copyright © KSTC カミナガ接骨院トレーニングセンター All Rights Reserved.